Pasado, presente y futuro

El objetivo de esta técnica es que los participantes compartan en una breve historia, la síntesis de lo que ocurrió en el pasado, en que estado se encuentran hoy, y que es lo que esperan del futuro expresándose a través de imágenes con respecto a un tema en particular.

Materiales

• Fotos de revistas, story cubes o mazo de points of you

Instrucciones

• Esparcir las imágenes en la mesa
• Indicar el tema para compartir, p.e. trabajo del equipo
• Pedir a cada participante que observe las imágenes, y tome una que represente el pasado, otra la situación actual y otra lo que espera del futuro, y las ponga a su lado en la mesa,
• Esperar a que todos tengan sus imágenes, y pedir que cuenten en forma de historia lo que representan las tres imágenes.
• Después que terminen todas las historias consultar a cada participante que sintió al escuchar las historias de sus compañeros.

Si utilizas fotos, anota en la misma imagen el concepto que representa, los conceptos que puedes utilizar son los siguientes:

Perdón, Excusas, Generosidad, Muerte, Devoción, Comunicación, Liderazgo, Todo es posible, A tiempo, Éxito, Dificultad, Riesgo, Confianza, Resultados, Casi, Soluciones, Carga, Persistencia, Meta, Iniciativa, Comienzo, Solo, Deber ser, Miedo, Conciencia, Creencia, Intuición, Vocación, Hacer, Mediocridad, Simplemente ser, Atascado, Puntos de vista, Juntos, Plenitud, Gratitud, Elección, Aprendizaje, Juicio, Creatividad, Autocompasión, Descuido, Oportunidades, Autenticidad, Hábitos, Culpa, Dependencia, Fracaso, Reflejo, Claridad, Ahora, Pasión, Equilibrio, Libertad, Intimidad, Dolor, Alegría, Innovación, Ego, Contundente, Pausa, Amor, Enfoque, Alineación, Viaje.

Conoce a un extraño

Para crear una conexión personal con alguien desconocido al inicio de una sesión y generar confianza entre los participantes.

Materiales

• 1 hoja blanca por participante,
• marcadores,
• pizarra

Instrucciones

• Escribir en la pizarra las siguientes palabras:
• Mi nombre,
• Empresa donde trabajo,
• Mi título o cargo,
• Mi postre favorito,
• Mi habilidad
• Armar parejas, y pedir que durante 5 minutos cada participante cree un cartel del compañero con la información que se indica en la pizarra, y de la conversación que surja entre ambos,
• Antes de partir la sesión pedir a los participantes que se presenten con la información del cartel creado por su compañero.

¿Cómo vengo? Vengo ...

Utilizada para el inicio de una sesión, permite visualizar el estado de ánimo con el que llegan las personas a una reunión y dar una idea del facilitador de como está el ambiente.

Instrucciones

• Ubicar a las personas en círculo, incluido el facilitador,
• El facilitador indica que respondan en turnos la siguiente pregunta ¿Cómo vengo?,
• Cada persona indica en voz alta "Vengo..." mencionando como vienen a la reunión, y así sucesivamente,
• Al finalizar el círculo se tiene una idea de como están los ánimos del equipo.

Recuerdos de la infancia

Esta dinámica permite mejorar la confianza del equipo de trabajo y da la oportunidad de demostrar vulnerabilidad, ayudar a entender falsas ideas acerca de conductas e intenciones.

Instrucciones

Hacer la siguiente ronda de preguntas al equipo, incluido tú, debes ser el primero:

• ¿Dónde creciste?,
• ¿Cuántos hermanos tienes y en qué orden caes tú?,
• Describe un desafío o experiencia que afrontaste en tu niñez.

5 Preguntas personales

Permite construir confianza y fortalecer las relaciones de tu equipo.

Materiales

• Pizarra,
• Marcador.

Instrucciones

• Escribir en la pizarra las siguientes preguntas:
• ¿Dónde creciste?
• ¿Tienes hermanos?
• ¿Cuál era tu juego favorito cuando niño?
• ¿Cuál es tu postre favorito ahora?
• ¿Cómo te ves en 10 años más?
• Divide al grupo en pares,
• Darles 10 minutos para compartir las respuestas,
• Al final pedir a cada participante que comente lo que aprendió de su compañero.

Desafío m&m

Esta actividad es ideal para establecer conexión entre los participantes ante de empezar una reunión.


Materiales

• Chocolates M&M de colores en un recipiente

Instrucciones

• Ofrecer a la entrada de la reunión a cada participante que tome chocolates del recipiente, pero que no los coman en el momento,
• El facilitador también toma chocolates,
• Al sentarse pedir a cada participante que por cada chocolate tomado digan una característica de sí mismos de acuerdo al color:
• Rojo, hobby,
• Verde, comida favorita,
• Amarillo, película favorita,
• Naranja, lugares favoritos de viaje,
• Café, cosas que te dan vergüenza,
• Azul, expectativas de la reunión
• Después de que todos compartan sus preferencias, indicar que ya pueden comer los chocolates.

Lo que quiero, lo que no quiero

Esta actividad sirve para visualizar y setear las expectativas de una reunión o taller antes de que empiece.

Materiales

• Pizarra,
• Marcadores,
• Post-it de color verde y amarillo

Instrucciones

• Escribir en la pizarra las frases "Lo que quiero...", "Lo que no quiero",
• Entregar a cada participante un post-it de cada color,
• En el post-it verde debe escribir lo que espera de la reunión y ponerlo bajo la frase "Lo que quiero",
• En el post-it amarillo debe escribir lo que no se quiere y ponerlo bajo la frase "Lo que no quiero...",
• Pedir que de a uno peguen los post-it en la pizarra y comenten sus expectativas

Mapas personales

Permite visualizar a la persona misma, sus intereses, valores y mucho más, el foco del mapa es la persona y su mundo.

Parte por hacer tu propio mapa personal y comentarlo al equipo antes de que escriban el suyo, trata de mostrar aspectos interesantes, incluso secretos de tu vida personal.

Materiales

• Hojas de papel
• marcadores

Instrucciones:

• Dar al equipo 5 minutos para crear su propio mapa personal, escribiendo su nombre en un círculo en el centro de la hoja y trazando ramas e ir relacionando los temas que desea comentar

• Finalizado el tiempo, cada participante presenta su mapa personal en voz alta al equipo.

Una alternativa para la dinámica es que la persona que presente el mapa sea la persona sentada a la derecha del dueño del mapa, si surgen preguntas o es difícil de interpretar el mapa, se puede consultar al dueño del mapa para que explique.