Conociéndonos

La confianza y el compañerismo entre las personas va creciendo a medida que se va revelando entre ellos información de los mismos. Basado en el modelo cuadrante integral de Ken Wilber esta actividad de conexión permite a los participantes conocer más de sus compañeros.

Materiales

• Mazo con frases para completar

Instrucciones

• Distribuir las cartas como los cuadrantes de la figura,
• Cada participante toma una carta de cada cuadrante,
• Se forman parejas, y durante 5 minutos la personas por turno completan las frases y las comentan a su compañero,
• Finalizados los turnos, cada uno comenta al resto, la experiencia del ejercicio.

Frases para completar

Experiencia

• Mi carácter es...
• Como persona soy...
• Como vecino soy...
• Como hijo soy...
• En lo profesional soy...

Conducta

• En eventos sociales me gusta...
• Mi deporte favorito es...
• Mi música favorita es...
• Mi postre favorito es...
• Mi comida favorita es...

Social

• En el trabajo me conocen por...
• En mi barrio me conocen por...
• Mi sobrenombre es...
• Mis amigos dicen de mí...
• Mis compañeros de trabajo dicen de mí...

Cultural

• La religión es...
• La política es...
• Los países desarrollados son...
• Los países subdesarrollados son...
• La gente de mi país es...

Conoce a un extraño

Para crear una conexión personal con alguien desconocido al inicio de una sesión y generar confianza entre los participantes.

Materiales

• 1 hoja blanca por participante,
• marcadores,
• pizarra

Instrucciones

• Escribir en la pizarra las siguientes palabras:
• Mi nombre,
• Empresa donde trabajo,
• Mi título o cargo,
• Mi postre favorito,
• Mi habilidad
• Armar parejas, y pedir que durante 5 minutos cada participante cree un cartel del compañero con la información que se indica en la pizarra, y de la conversación que surja entre ambos,
• Antes de partir la sesión pedir a los participantes que se presenten con la información del cartel creado por su compañero.

¿Cómo vengo? Vengo ...

Utilizada para el inicio de una sesión, permite visualizar el estado de ánimo con el que llegan las personas a una reunión y dar una idea del facilitador de como está el ambiente.

Instrucciones

• Ubicar a las personas en círculo, incluido el facilitador,
• El facilitador indica que respondan en turnos la siguiente pregunta ¿Cómo vengo?,
• Cada persona indica en voz alta "Vengo..." mencionando como vienen a la reunión, y así sucesivamente,
• Al finalizar el círculo se tiene una idea de como están los ánimos del equipo.

Recuerdos de la infancia

Esta dinámica permite mejorar la confianza del equipo de trabajo y da la oportunidad de demostrar vulnerabilidad, ayudar a entender falsas ideas acerca de conductas e intenciones.

Instrucciones

Hacer la siguiente ronda de preguntas al equipo, incluido tú, debes ser el primero:

• ¿Dónde creciste?,
• ¿Cuántos hermanos tienes y en qué orden caes tú?,
• Describe un desafío o experiencia que afrontaste en tu niñez.

5 Preguntas personales

Permite construir confianza y fortalecer las relaciones de tu equipo.

Materiales

• Pizarra,
• Marcador.

Instrucciones

• Escribir en la pizarra las siguientes preguntas:
• ¿Dónde creciste?
• ¿Tienes hermanos?
• ¿Cuál era tu juego favorito cuando niño?
• ¿Cuál es tu postre favorito ahora?
• ¿Cómo te ves en 10 años más?
• Divide al grupo en pares,
• Darles 10 minutos para compartir las respuestas,
• Al final pedir a cada participante que comente lo que aprendió de su compañero.

Desafío m&m

Esta actividad es ideal para establecer conexión entre los participantes ante de empezar una reunión.


Materiales

• Chocolates M&M de colores en un recipiente

Instrucciones

• Ofrecer a la entrada de la reunión a cada participante que tome chocolates del recipiente, pero que no los coman en el momento,
• El facilitador también toma chocolates,
• Al sentarse pedir a cada participante que por cada chocolate tomado digan una característica de sí mismos de acuerdo al color:
• Rojo, hobby,
• Verde, comida favorita,
• Amarillo, película favorita,
• Naranja, lugares favoritos de viaje,
• Café, cosas que te dan vergüenza,
• Azul, expectativas de la reunión
• Después de que todos compartan sus preferencias, indicar que ya pueden comer los chocolates.

Mapas personales

Permite visualizar a la persona misma, sus intereses, valores y mucho más, el foco del mapa es la persona y su mundo.

Parte por hacer tu propio mapa personal y comentarlo al equipo antes de que escriban el suyo, trata de mostrar aspectos interesantes, incluso secretos de tu vida personal.

Materiales

• Hojas de papel
• marcadores

Instrucciones:

• Dar al equipo 5 minutos para crear su propio mapa personal, escribiendo su nombre en un círculo en el centro de la hoja y trazando ramas e ir relacionando los temas que desea comentar

• Finalizado el tiempo, cada participante presenta su mapa personal en voz alta al equipo.

Una alternativa para la dinámica es que la persona que presente el mapa sea la persona sentada a la derecha del dueño del mapa, si surgen preguntas o es difícil de interpretar el mapa, se puede consultar al dueño del mapa para que explique.